1. वजन घटाने का पैच




शायद पैच का उपयोग करने का सबसे आकर्षक लाभ यह है कि इसका उपयोग करना इतना आसान है। याद रखने के लिए कोई गोलियां नहीं, कोई विशेष आहार नहीं, कोई आवश्यक व्यायाम दिनचर्या नहीं। स्वाभाविक रूप से, एक स्वस्थ आहार और व्यायाम कार्यक्रम से चिपके रहना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन अगर आपके लिए हर समय इसका पालन करना मुश्किल है, तो पैच एक समाधान हो सकता है जो आपके लिए काम करता है।

 

एक वजन घटाने वाला पैच जिसे आप अपने शरीर पर लगाते हैं, ट्रांसडर्मल डिलीवरी द्वारा सक्रिय अवयवों को वितरित करेगा, जिसका अर्थ है त्वचा के माध्यम से। पाचन तंत्र और लीवर को दरकिनार करते हुए पैच सामग्री सीधे रक्तप्रवाह में चली जाएगी। बस पैच को अपनी त्वचा के एक चिकने हिस्से पर लगाएं और इसे हर 3 दिन में बदलें। यही वह सब रखरखाव है जिसकी आवश्यकता है।

 






पैच का उपयोग कभी-कभी तब भी किया जा सकता है जब आप यात्रा कर रहे हों और जानते हों कि आप बहुत अधिक खा रहे हैं, या उस समय के लिए आप उचित भोजन पकाने में बहुत व्यस्त हैं। एक पैच जो आपकी भूख को दबाता है, आपको खाने की अच्छी आदतें विकसित करने में मदद करेगा जो आपको भविष्य में अपना आदर्श वजन बनाए रखने में मदद करेगी ~ यो-यो के आंकड़े नहीं।


2. भूख को कम करने वाली गोलियां




पहले स्थान पर कैलोरी की आमद को रोकने के लिए भोजन के लिए अपने आग्रह पर अंकुश लगाना, अपना वजन कम करने और बनाए रखने का तार्किक तरीका प्रतीत होता है। हालांकि, हम हर जगह भूख कम करने वाली गोलियों के लिए जटिल दावों का उपयोग कर रहे हैं ~ प्रिंट में, रेडियो पर, टेलीविजन पर, यहां तक ​​​​कि सवारी करते समय होर्डिंग पर, यह पहचानना बहुत कठिन है कि वजन घटाने के कार्यक्रम की कौन सी गोली पूरी तरह से मदद करेगी एक पाउंड ~ और उन्हें बनाए रखें ..



कुछ आहार की गोलियां खाने से आपका दिल दौड़ने लगता है, आपकी उंगलियां हिलने लगती हैं, या एक सामान्य "वायर्ड" एहसास होता है। उन परेशानियों से बचने के लिए उन उत्पादों से दूर रहें जिनमें एफेड्रा, मा हुआंग और एफेड्रिन शामिल हैं।



एक प्राकृतिक वजन घटाने कार्यक्रम टैबलेट जिसे हाल ही में बहुत अधिक एक्सपोजर मिला है, वह है हुडिया गॉर्डोनी असली पौधा दक्षिण अफ्रीका में कालाहारी रेगिस्तान से आता है। 60 मिनट, द टुडे शो, बीबीसी, और यहां तक ​​कि ओपरा की "ओ" पत्रिका जैसे सम्मानजनक टेलीविजन शो ने भोजन को दबाने वाले गुणों के लिए इसके त्वरित प्रदर्शन के आग्रह के लिए इसकी आलोचना की है। हालांकि पूरी तरह से पेंटिंग करने में एक से 2 सप्ताह का समय लग सकता है, कई उपयोगकर्ता प्राथमिक टैबलेट के साथ अपनी भूख में कमी दर्ज करते हैं।

 




 सच में, हुडिया के पास इतनी लाभकारी रिपोर्टें हैं कि अब कुछ नॉक-ऑफ उत्पाद बेख़बर के लिए विपणन किए जा रहे हैं ~ विशेष रूप से इंटरनेट पर। असली हूडिया बहुत ही असामान्य है क्योंकि हुडिया संयंत्र को उस बिंदु तक परिपक्व होने में 7 साल लगते हैं जहां यह भूख दमनकारी लक्षण देता है। इसके अलावा, अफ्रीकी अधिकारी अब हुडिया की मात्रा को निर्यात करने पर प्रतिबंध लगा रहे हैं, जिसका अर्थ है कि केवल कुछ आपूर्तिकर्ताओं के पास वास्तविक घटक है। क्योंकि हूडिया इतना असामान्य है, आप इसे विभिन्न खाद्य योजना कैप्सूल की तुलना में अधिक शानदार स्पर्श के लिए भरोसा कर सकते हैं।



एक अन्य खाद्य योजना गोली जो किलो को कम करने की अनुमति देती है वह है हर्बल फेन्टरमाइन। यह खाद्य दमनकारी के लिए एक गैर-पर्चे का आग्रह है जिसे वैज्ञानिक रूप से फेंटरमाइन के एक प्रसिद्ध आरएक्स संस्करण के समान परिणाम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

 






वांछनीय समाचार यह है कि हर्बल संस्करण में सबसे आसान हर्बल पदार्थ शामिल हैं ताकि आपको पहलू परिणामों के बारे में चिंतित न हों। साथ ही, आप एक चिकित्सक के पास जाने के समय, खर्च और शर्मिंदगी से दूर रह सकते हैं।



हर्बल फेन्टरमाइन भोजन के लिए आपके आग्रह को सबसे प्रभावी ढंग से दबा नहीं पाएगा, लेकिन यह आपके चयापचय को भी बढ़ाएगा ताकि आप अधिक कैलोरी जला सकें और अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त कर सकें।

 



तीन)। कार्बोहाइड्रेट अवरोधक




शायद आप अपनी भूख को दबाने के लिए अब और नहीं चुनते हैं, लेकिन एक विकल्प के रूप में आप वास्तव में सभी पास्ता, रोटी, चावल और आलू को खाना चाहते हैं। यदि यह आपकी शैली की तरह लगता है, तो आप कार्बोहाइड्रेट अवरोधक का प्रयास करना चाहेंगे।



वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है, और समय से जांच की, एक ऐसी तकनीक है जिससे हम अपने पसंदीदा भोजन को खा सकते हैं और अब वजन नहीं बढ़ा सकते हैं। अब हम स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के चीनी में सामान्य रूपांतरण को रोक सकते हैं, इससे पहले कि यह हमारे पाचन तंत्र के माध्यम से छोड़े और हमारे कूल्हों, जांघों, नितंबों और पेट पर तेजी से बचाए। सफेद किडनी बीन्स से व्युत्पन्न, परिणामी कार्ब ब्लॉकर्स, (स्टार्च न्यूट्रलाइज़र), पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद हैं। वे स्टार्च को पचाने वाले अल्फा एमाइलेज एंजाइम को निष्क्रिय करके काम करते हैं।

 






इस पाचक एंजाइम को निष्क्रिय करने से हमारे भोजन का स्टार्च अब पचता नहीं है। इसके बजाय, यह बरकरार रहता है और अब चीनी में परिवर्तित नहीं होता है। यह निश्चित रूप से बिना पचे हुए फ्रेम से होकर गुजरता है और फाइबर के रूप में कार्य करता है ~ जो एक उत्कृष्ट कारक है। हम अपनी आंतों के माध्यम से अधिक फाइबर प्राप्त करते हैं, जबकि चीनी में रूपांतरण और आगामी वसा भंडारण ~ एक वास्तविक जीत की स्थिति है।



पिछले कुछ वर्षों में, कार्ब ब्लॉकर्स की प्रभावशीलता और वजन घटाने में सहायता करने की उनकी क्षमता को निर्धारित करने के लिए कई सकारात्मक अध्ययन हुए हैं। लॉस एंजिल्स, सीए में नॉर्थ्रिज अस्पताल मेडिकल सेंटर में आठ सप्ताह की अवधि में एक अध्ययन किया गया।



इसने स्पष्ट किया कि प्रतिभागियों ने प्लेसबो लेने वालों की तुलना में औसतन 2 सौ अतिरिक्त वजन कम किया, और अपनी कमर के चारों ओर 1.5 इंच का औसत खो दिया। यह प्लेसबो लेने वालों की तुलना में 43% अधिक हो गया। इसके अलावा, उन्होंने कहा कि 13% अधिक ऊर्जा है, हालांकि यह उत्तेजक नहीं है।

 




चाहे आप पैच या गोलियां चुनते हैं, स्टार्चयुक्त सामग्री खाने का विकल्प चुनते हैं, या कार्ब ब्लॉकर्स का उपयोग करते हैं, खाद्य आहार उत्पादों की खरीदारी करते समय कुछ चीजें खोजी जानी चाहिए: